Efectos de la reeducación postural global y el estiramiento analítico en la anteriorización de hombros de jugadores de bádminton.

Abstract

Contexto: La postura corporal es un aspecto muy importante para evitar dolor funcional y patologías asociadas. El sobreuso de la articulación del hombro y los deportes de mano alta contribuyen a una peor postura. El propósito de este estudio es comprobar los efectos de la Reeducación Postural Global y el Estiramiento Analítico de Pectoral mayor y menor sobre los hombros anteriorizados de jugadores de bádminton. Métodos: Es un estudio experimental sin grupo control ciego a terceros en el que 10 sujetos fueron asignados aleatoriamente en dos grupos de intervención: Reeducación Postural Global (RPG) y Estiramiento Analítico de Pectoral mayor y menor (EP), recibiendo 1 sesión por semana durante 6 semanas. Se les realizaron mediciones antes y después de cada sesión en hombro derecho e izquierdo, midiendo la distancia entre acromion y la línea vertical del proceso espinoso de la vértebra C7. Se aplicó el “t-test” a los resultados para determinar los efectos de cada intervención y las diferencias entre ellas.