Consumo de suplementos nutricionales en los gimnasios de Talavera De la Reina.

Abstract

Introducción: Hoy en día vivimos en una sociedad en la que ha calado el “culto al cuerpo” como símbolo de belleza y éxito. El cuidado del cuerpo y la presentación superficial ha llegado a convertirse en necesidad y en ocasiones, en preocupación. Por ello, son muchas las personas cuyo objetivo es alcanzar un estado de forma o rendimiento excelente desde deportistas de élite hasta aquellos individuos que van al gimnasio con el propósito de mantenerse activos y para ello utilizan Suplementos Nutricionales. Objetivos: Conocer el consumo de suplementos nutricionales en los gimnasios de la ciudad de Talavera de la reina así como describir el propósitos por el que se consumen estos suplementos nutricionales. Metodología: Se realiza una búsqueda bibliográfica en bases de datos como: pudmed, researchgate, google académico, dialnet, web of science, scielo, scopus, Cochrane y BIREME. Se hizo un cuestionario en formato papel a partir de un cuestionario validado. Este cuestionario tuvo una duración de 1 semana y se realizó únicamente en el área geográfica de Talavera de la Reina. Resultados: De los 80 encuestados un 55% pertenece al género masculino y el 45 % restante al género femenino. Son 39 personas las que consumen suplementos nutricionales de las 80 encuestadas. Además, el suplemento que más se consume en esta encuesta es la proteína con 27 personas, seguido de los minerales y las vitaminas con 16 personas, los aminoácidos con 10 personas, la L-Carnitina con 9 personas, la creatina con 8 personas. Discusión: la prevalencia de consumo de suplementos nutricionales en deportistas es del 49 %, un dato importante que merece ser tenido en consideración, a la hora de venderlo como un problema de salud pública que no está muy controlado, ya que, en muchos de estos suplementos existe controversia en su efectividad y causan problemas en el organismo. Conclusiones: El suplemento nutricional más consumido en hombres ha sido la proteína cuyo objetivo era un desarrollo muscular y mejor rendimiento deportivo; sin embargo, el suplemento más consumido en las mujeres ha sido la L-Carnitina cuyo fin era la disminución de grasa corporal.