Romero-Moraleda, BlancaMorencos-Martínez, EstherVarón, PatriciaLara, BeatrizJiménez-Ormeño, EsterPeinado, Ana B.González-García, Jaime2026-01-272026-01-272025Romero-Moraleda, B, Morencos-Martínez, E, Varón, P, Lara, B, Jiménez-Ormeño, E, Peinado, A B & González-García, J 2025, 'The influence of menstrual cycle phase on neuromuscular performance and subjective perception of effort in elite football players', Biology of Sport, vol. 42, no. 3, pp. 89-98. https://doi.org/10.5114/biolsport.2025.1467810860-021Xunpaywall: 10.5114/biolsport.2025.146781PubMedCentral: PMC12244395https://hdl.handle.net/10641/7550Publisher Copyright: © Institute of Sport – National Research Institute.Este estudio tuvo como objetivo investigar las posibles fluctuaciones en el rendimiento neuromuscular y la percepción subjetiva del esfuerzo durante tres fases diferentes del ciclo menstrual. Quince futbolistas de élite (edad: 23,47 ± 6,14) se ofrecieron voluntariamente a participar en el estudio. Se utilizaron la temperatura timpánica, la medición hormonal en saliva, la concentración urinaria de la hormona luteinizante y un calendario de seguimiento para verificar las siguientes fases del ciclo menstrual: fase folicular temprana (EFP), fase folicular tardía (LFP) y fase mid-lútea (MLP). Para cada fase, se compararon la velocidad concéntrica media y la percepción subjetiva del esfuerzo (RPE) con cargas que representaban el 60% y el 80% de su 1RM en los ejercicios de media sentadilla, peso muerto y empuje de cadera. También se realizó el test de salto con contramovimiento (CMJ). En general, la altura del salto, la velocidad concéntrica media en los ejercicios de media sentadilla, peso muerto y empuje de cadera con cargas al 60% y 80% de la RM, y la RPE fueron similares en todas las fases del ciclo menstrual, sin diferencias significativas (p > 0,05). Los resultados de esta investigación sugieren que el salto vertical, la velocidad concéntrica media en tres ejercicios diferentes con distintas cargas submáximas, y la RPE de cada ejercicio no se ven afectados en futbolistas de élite eumenorreicas a lo largo de las diferentes fases del ciclo menstrual. El estudio indicó que el rendimiento mecánico del tren inferior en futbolistas de élite se mantiene constante a lo largo de las fases del ciclo menstrual. Los entrenadores pueden monitorizar y optimizar el entrenamiento con confianza sin necesidad de ajustes excesivos relacionados con los ciclos menstruales. [Traducción automática al español; idioma original: inglés.]This study aimed to investigate the potential fluctuations in neuromuscular performance and subjective perception of effort during three different phases of the menstrual cycle. Fifteen elite female football players (age: 23.47 ± 6.14) volunteered to participate in the study. Tympanic temperature, saliva hormone measurement, urine concentration of the luteinizing hormone and a calendar tracker were used to verify the following phases of the menstrual cycle: early follicular phase (EFP), late follicular phase (LFP), and mid-luteal phase (MLP). For each phase, mean concentric velocity and the rate of perceived exertion (RPE) with loads that represented 60% and 80% of their 1RM in the half-squat, deadlift and hip thrust exercises were compared. The counter-movement jump (CMJ) test was also performed. Overall, jump height, mean concentric velocity in half-squat, deadlift, and hip thrust exercises with loads at 60% and 80% RM and RPE were all similar in all menstrual cycle phases, without significant differences (p > 0.05). The results of this investigation suggest that vertical jump, mean concentric velocity in three different exercises at different submaximal loads, and RPE for each exercise are not affected in eumenorrheic elite female football players throughout different phases of the menstrual cycle. The study indicated that lower limb mechanical performance in elite female football players remain consistent across menstrual cycle phases. Coaches can confidently monitor and optimize training without undue adjustments related to menstrual cycles.10872728enghttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/FollicularHormonesLoadLutealResistanceTrainingVBTWomenOrthopedics and Sports MedicinePhysical Therapy, Sports Therapy and RehabilitationPhysiology (medical)Journal ArticleYesyesjournal articleopen access10.5114/biolsport.2025.146781https://www.scopus.com/pages/publications/105006739947https://www.scopus.com/pages/publications/105006739947#tab=citedBy