Clemente-Benedicto, JorgeGarcía-Sánchez, CarlosGonzález-García, JaimeAlonso-Aubin, DiegoNieto-Acevedo, Raúl2026-07-202026-07-202026-02Clemente-Benedicto, J, García-Sánchez, C, González-García, J, Alonso-Aubin, D & Nieto-Acevedo, R 2026, 'Assessing the Acute Effects of Accentuated Eccentric Contrast Training on Vertical Jump Using Wireless Dual Force Plates in Young Basketball Players', Sensors, vol. 26, no. 4, 1159. https://doi.org/10.3390/s260411591424-3210PubMedCentral: PMC12944149https://hdl.handle.net/10641/8098Publisher Copyright: © 2026 by the authors.Antecedentes: El rendimiento en baloncesto depende en gran medida de la preparación física. Un enfoque novedoso es la carga excéntrica acentuada dentro del entrenamiento de contraste, aunque sus efectos agudos utilizando mancuernas siguen siendo poco explorados. Métodos: Doce jugadores jóvenes de baloncesto (edad = 16,0 ± 0,3 años; masa corporal = 81,5 ± 7,6 kg) completaron tres sesiones con cargas de mancuerna equivalentes al 15%, 30% y 45% del peso corporal (BW). El rendimiento en CMJ se midió mediante plataformas de fuerza dobles inalámbricas. Las evaluaciones se realizaron antes del protocolo y a los 3, 9 y 15 min después de la intervención. Las respuestas subjetivas se recogieron mediante cuestionarios de bienestar, RPE y disposición. Se aplicó un ANOVA de medidas repetidas de dos factores con correcciones de Bonferroni, y el nivel de significación se estableció en α = 0,05. Resultados: Se observaron disminuciones significativas en la altura de salto (p = 0,010) y la potencia propulsiva media (p = 0,005) en la condición del 45% BW a los 3 y 9 min. El momento de salto disminuyó significativamente al 30% y 45% BW a los 3 y 9 min (p = 0,010; p = 0,033). No se detectaron diferencias significativas en las demás métricas de fuerza-tiempo del CMJ (p > 0,05). Conclusiones: Los CMJ cargados con mancuernas como ejercicio de contraste de carga excéntrica acentuada no produjeron mejoras generalizadas, pero indujeron disminuciones agudas con cargas más altas. Sin embargo, podrían seguir siendo útiles en casos individuales para deportistas con respuestas favorables tras su seguimiento. [Traducción automática al español; idioma original: inglés.]Background: Basketball performance depends strongly on physical preparation. A novel approach is accentuated eccentric loading within contrast training, though its acute effects using dumbbells remain underexplored. Methods: Twelve youth basketball players (age = 16.0 ± 0.3 years; body mass = 81.5 ± 7.6 kg) completed three sessions with dumbbell loads equivalent to 15%, 30% and 45% BW. CMJ performance was measured using dual wireless dual force plates. Assessments were conducted before the protocol and at 3, 9, and 15 min post intervention. Subjective responses were collected via wellness, RPE and readiness questionnaires. A two-way repeated measures ANOVA with Bonferroni corrections was applied, and the significance level was set to α = 0.05. Results: Significant decreases in jump height (p = 0.010) and average propulsive power (p = 0.005) were observed in the 45% BW condition at 3 and 9 min. Jump momentum decreased significantly at 30% and 45% BW at 3 and 9 min (p = 0.010; p = 0.033). No significant differences were detected in other CMJ force–time metrics (p > 0.05). Conclusions: Dumbbell-loaded CMJs as an accentuated eccentric loading contrast exercise did not produce generalized improvements but induced acute decreases at higher loads. However, they may still be useful in individual cases for athletes with favorable responses after monitoring.15973586enghttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/accentuated eccentric loadingathletic performanceplyometric trainingpostactivation performance enhancementstrength trainingAccentuated eccentric loadingPlyometric trainingStrength trainingPostactivation performance enhancementAthletic performanceAnalytical ChemistryInformation SystemsAtomic and Molecular Physics, and OpticsBiochemistryInstrumentationElectrical and Electronic EngineeringJournal ArticleYesyesjournal articleopen access10.3390/s26041159https://www.scopus.com/pages/publications/105031521626https://www.scopus.com/pages/publications/105031521626#tab=citedBy