Injury Patterns and Frequency in Swimming : A Systematic Review

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Abstract

La natación es un deporte ampliamente practicado con exigencias físicas considerables, lo que expone a los deportistas a un riesgo importante de lesión, particularmente en el hombro, debido a movimientos repetitivos de alta intensidad. El objetivo de esta revisión sistemática fue analizar los patrones y la frecuencia de las lesiones asociadas a la natación. Métodos: Una búsqueda sistemática en las bases de datos Web of Science, PubMed, Scopus y SportDiscus identificó nueve estudios relevantes. Resultados: Los hallazgos revelaron una mayor incidencia de lesiones en nadadoras que en nadadores, siendo el hombro la articulación más frecuentemente afectada. Esta disparidad se atribuye en parte a la Tríada de la Deportista, un síndrome caracterizado por baja disponibilidad energética, disfunción menstrual y salud ósea deficiente, que aumenta la susceptibilidad a las lesiones. Otras regiones afectadas con frecuencia incluyen la rodilla, a menudo asociada a las exigencias biomecánicas del estilo braza, y la columna lumbar, afectada por cambios degenerativos derivados de los altos volúmenes de entrenamiento. Sin embargo, la variabilidad en los protocolos de medición de lesiones entre estudios limita su comparabilidad y pone de relieve la necesidad de métodos estandarizados. Conclusiones: A partir de estos hallazgos, los profesionales del ámbito pueden identificar patrones de lesión para mejorar el diagnóstico y el tratamiento, diseñar programas de prevención personalizados, implementar intervenciones tempranas e innovar en equipamiento y métodos de entrenamiento para mejorar la seguridad y el rendimiento de los nadadores. [Traducción automática al español; idioma original: inglés.]