Is Chronotype Related to Eating Distractions Among Adolescents? The EHDLA Study

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Abstract

Antecedentes: Las distracciones basadas en pantallas durante las comidas son cada vez más frecuentes durante la adolescencia y se han relacionado con conductas alimentarias menos saludables. El cronotipo, la preferencia circadiana de un individuo por la matutinidad o la vespertinidad, se asocia con diferencias en el estado de alerta, la autorregulación y el uso recreativo de pantallas a lo largo del día, lo que a su vez podría influir en la susceptibilidad a las distracciones durante las comidas. Sin embargo, la relación entre el cronotipo y las conductas de distracción durante la alimentación sigue siendo, en gran medida, poco estudiada. Por ello, este estudio examinó la asociación entre el cronotipo y las conductas de distracción durante la alimentación en adolescentes españoles. Métodos: Se llevó a cabo un estudio transversal en 820 adolescentes de entre 12 y 17 años pertenecientes al proyecto Eating Healthy and Daily Life Activities (EHDLA). El cronotipo se evaluó mediante la Escala de Matutinidad-Vespertinidad para Niños (Morningness–Eveningness Scale for Children) y se clasificó como tipo vespertino, intermedio o matutino. Las distracciones durante la alimentación se evaluaron mediante una puntuación compuesta que incluía comer o cenar viendo la televisión, usar dispositivos móviles o redes sociales durante las comidas, y comer de pie. Las asociaciones se examinaron mediante modelos de regresión ordinal (odds proporcionales), usando la vespertinidad como categoría de referencia; se presentan tanto los modelos no ajustados como los ajustados, con ajuste por las covariables sociodemográficas y de estilo de vida pertinentes. Resultados: En los modelos de regresión ordinal ajustados, con la vespertinidad como referencia, la matutinidad se relacionó con menores probabilidades de pertenecer a una categoría más alta de distracciones durante la alimentación (razón de probabilidades [OR] = 0,53; intervalo de confianza [IC] del 95 % 0,35-0,82; p = 0,004). La matutinidad también se asoció con menores probabilidades de pertenecer a una categoría más alta de visionado de televisión durante las comidas (OR = 0,59; IC del 95 % 0,38-0,93; p = 0,024). No se identificaron asociaciones significativas para comer mientras se usa el teléfono o las redes sociales, ni para comer de pie. Conclusiones: El cronotipo se asoció de forma independiente con las conductas de distracción durante la alimentación en adolescentes españoles, y los tipos vespertinos mostraron un patrón menos favorable. Estos hallazgos sugieren que la preferencia circadiana puede ser relevante a la hora de abordar las conductas durante las comidas en la adolescencia y podrían ayudar a fundamentar futuras estrategias de promoción de la salud. [Traducción automática al español; idioma original: inglés.]