Exploring the potential synergistic pharmacological and psychological effects of caffeine on exercise performance : a placebo-balanced study

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Abstract

La investigación que estudia específicamente los efectos farmacológicos y de expectativa diferenciados de la cafeína utilizando el diseño engañoso equilibrado con placebo sigue siendo escasa y con resultados contradictorios. El objetivo de este estudio fue investigar la posible sinergia entre los efectos farmacológicos y de expectativa de la cafeína sobre el rendimiento en el ejercicio mediante un diseño equilibrado con placebo. Dieciséis atletas físicamente entrenados (11 hombres y 5 mujeres; 21.7 ± 5.0 años) participaron en un estudio con un protocolo engañoso que incluía cuatro condiciones aleatorizadas: placebo informado–placebo ingerido (control); placebo informado–cafeína ingerida (efecto farmacológico); cafeína informada–placebo ingerido (efecto de expectativa); y cafeína informada–cafeína ingerida (efectos combinados). Sesenta minutos después de la ingestión, los participantes realizaron un salto con contramovimiento, un triple salto desde parado, un lanzamiento de balón medicinal y una prueba de sprint de carrera de 20 m. En relación con el control, el ensayo del efecto farmacológico aumentó la distancia del triple salto desde parado (+2.1% p=0.032; d de Cohen=0.59) y redujo el tiempo de sprint de 20 m (-0.8% p=0.030; d de Cohen=0.60). El ensayo del efecto combinado redujo el tiempo de sprint de 20 m (-0.8% p=0.021; d de Cohen=0.64) en comparación con el control. El ensayo del efecto de expectativa no modificó el rendimiento en ninguna de las pruebas de rendimiento respecto al control. Al promediar el rendimiento entre las cuatro pruebas, las mejoras en relación con el ensayo de control fueron del +0.9%, +0.6% y +1.3% para los efectos farmacológico, de expectativa y combinado, respectivamente. La ingestión de cafeína, esperaran o no los participantes recibirla, mejoró el rendimiento en el ejercicio. Esto sugiere que el principal impulsor del efecto ergogénico de la cafeína es su acción farmacológica, con solo una contribución menor de la expectativa. [Traducción automática al español; idioma original: inglés.]